Persönlichkeitsmanagement
Der Begriff Persönlichkeitsmanagement ist für mich rund um meine Schauspielausbildung entstanden, oder kurz danach. Zumindest in dem Moment, in dem mir klar wurde, dass eine Schauspielausbildung gelebte Persönlichkeitsentwicklung ist un das Agieren auf der Bühne gelebte Energiearbeit.
Zu Beginn der Ausbildung durfte ich, lange bevor ich in fremde Charaktere eintauchen durfte erstmal mich selbst erleben und kennenlernen. In dieser Phase wurde mir schnell die Größe oder die Kleinheit - ist ganz abhängig vom Blickwinkel - meiner Komfortzone bewusst.
Danach kam die Herausforderung die mir bekannten Anteile so einzusetzen,dass ich damit Bühnenfiguren lebendig werden lassen konnte ohne sie zu einer Art klein Marcus werden zu lassen.
Das war wohl dann die wahre Geburtsstunde des Persönlichkeitsmanagements.
In der späteren Auseinandersetzung mit dem Thema Coaching und der Verbindung zum Bild “Die Bühne des Lebens” ist dann die folgende Sichtweise entstanden, wie der Begriff des Persönlichkeitsmanagements auch ausserhalb der Arbeit eines Schauspielers funktioniert.
Das Leben verläuft in Wellen, mal schwimmst du oben und mal zieht es dich nach unten. Stellst du dir dieses Bild vor deinem geistigen Auge vor, dann denkst du zuerst an die guten, die Hochphasen. Du kannst dir kaum vorstellen, dass auch verzwickte Situationen kommen können. Du möchtest das Hochgefühl so lange wie möglich erhalten, auf der Welle des Erfolgs schwimmen, den Rausch genießen und dich großartig fühlen.
Aber von Zeit zu Zeit blitzen immer wieder Momente der Angst auf, das Hochgefühl könnte vorbei sein. Du schiebst die Befürchtungen beiseite und genießt weiter den Kick des Glücks. Den Moment kannst du eine ganze Weile halten, bis die Welle dich einholt und über dir zusammenbricht. Dann kommt die Sogwirkung, es zieht dich nach unten, du fühlst die Geschwindigkeit, mit der die Euphorie schwindet, und du landest mit einem dumpfen Gefühl auf dem sogenannten Boden der Tatsachen. Katerstimmung macht sich breit. Der Kopf dröhnt, alles dreht sich im Kreis und du willst da einfach nur noch raus. An der Stelle kann es oft sehr schwierig sein, alleine einen Ausweg, eine Tür raus aus dem Kreisel, aus der unangenehmen Situation zu finden. Du bist gefangen in der eigenen Gedankenwelt und siehst sprichwörtlich den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr.Was kann helfen? Ein gutes Gespräch im Kreis der Familie, mit Freunden oder mit guten Kollegen. Aber leider findest du auf diesem Weg nicht immer den Notausgang raus aus der unerwünschten Stimmung oder der Situation.
Ein professionell begleiteter Perspektivwechsel kann helfen, die eigenen Gedanken wieder zu sortieren, Möglichkeiten abzuwägen, ein Ziel festzulegen, um wieder selber und bewusst zu entscheiden, wo die Reise weiter hingeht. Nach einer solchen Talfahrt und dem dann folgenden Aufräumen im persönlichen, inneren Aktenschrank fühlst du dich wieder sicher und gut aufgestellt für die nächste Etappe auf dem Weg des Leben. In vielen von uns wohnt eine gewisse Sehnsucht nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit und damit ist nicht gemeint, dass das Leben langweilig und eintönig verlaufen soll. Vielmehr geht es darum, die extremen Ausschläge und die damit verbundenen Ernüchterungen abzumildern.
Mit einer gepflegten Art von Persönlichkeitsmanagement einen wohlwollenden Umgang mit den Tücken des eigene Lebens zu finden und in Zufriedenheit zu leben. Was bedeutet Persönlichkeitsmanagement: Sich regelmäßig selbst zu reflektieren, mit Hilfe von Perspektivwechseln die eigene Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und daraus neue Optionen abzuleiten. Das Leben nicht als einen vorgegebenen Weg zu verstehen, sondern als eine Vielzahl von Kreuzungen, an denen du die Chance hast zu entscheiden in welche Richtung es weitergeht.
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